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月刊Chaloは、インド在住日本人向け最新情報満載のフリーペーパーです

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2024年2月号 発刊!

今月の月刊Chalo

【特集】
インドで作れる薬膳レシピ

皆さん“未病(みびょう)”と言う言葉はご存知ですか?未病とは病気では無いけれど、何だか少しダルい。気分や体調が優れないと言う状態の事です。インドで手に入る食材でご家庭でも作りやすく食べやすいようにアレンジした薬膳料理のレシピをご紹介するので、是非日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。未病の状態を薬膳料理で食事の面から 改善していきましょう!

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